Bom, para quem não sabe, quase todos os movimentos que as Líderes de Torcida realizam, tem a contagem de 1 a 8, ou seja, enquanto elas estão praticando, geralmente o treinador fica repetindo "1...2...3...4...5...6...7...8...1...2...3... (...)". Dessa forma, elas conseguem fazer tudo juntinhas, pois sabem em que contagem fazem cada movimento. É tudo muito bem elaborado.
O vídeo abaixo mostra como é realizada a contagem de uma elevação.
Com prática isso se torna comum.
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