sexta-feira, 12 de julho de 2013

Guia do Iniciante: 5 dicas para o seu primeiro ano de Cheerleading


Se este é/será o seu primeiro ano praticando Cheerleading, esse post foi feito para você!



Temos abaixo algumas dicas para o seu primeiro ano de Cheerleading:

  • Mantenha seu foco
Pode haver muitas distrações e problemas atrapalhando seu sossego, mas nunca leve-os para o treino.
Quando você estiver praticando Cheerleading, foque na prática... esqueça das suas preocupações. Sua equipe está contando com você para ser 100% presente no momento.

  • Esteja sempre preparado
Descubra a melhor maneira de manter-se organizado, e fique com ela. 
Pode haver muitas coisas acontecendo, mas você precisa garantir que não vai se esquecer de um Treino ou Evento da sua equipe. Caso vocês tenham um evento importante, arrume suas coisas antecipadamente, arrumar tudo em cima da hora pode fazer você esquecer algo importante.

  • Não seja um pirralho(a)
Pode haver momentos em que sua equipe faça algo que não te agrade, ou te chame para fazer um treino extra. Você deve mostrar que tem uma boa atitude por ser cooperativa. Não discuta, não se queixe e não brigue. Lembre-se que seu treinador/capitão sempre tem uma boa intenção, você não sabe o que ele pensa. Trate-os com respeito, um dia você pode encontrar-se em um papel de liderança. 

  • Você é importante
Só porque você não está em uma posição de liderança, não significa que não é importante. Não deixe os nervos superar sua personalidade. A equipe viu algo em você que eles gostaram, não se esqueça disso.

  • Esteja presente
Dê prioridade para as práticas e eventos. Você assumiu um compromisso quando se juntou à equipe, e eles estão contando com você. A menos que a situação seja extrema, você nunca deve perder os treinos ou eventos. Você pode ter que fazer alguns sacrifícios, mas sua equipe será mais forte com sua participação plena. Além disso, a maioria das equipes tem regras rígidas sobre quantas faltas você pode ter em uma temporada. Não abuse da sorte.

21 comentários:

  1. Queria saber se tem alguma escola de cheer por maceió

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    1. Não conseguimos encontrar nenhum Centro de Treinamento de Cheerleaders em Maceió por enquanto, mas vamos continuar procurando e se encontrarmos vamos te avisar.

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  2. Tem algum "escola" de cheer por sp?

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  3. Respostas
    1. Encontramos uma equipe chamada Politans em Salvador, mas não conseguimos nenhum site/página que contenham mais informações... Mas fique de olho, caso soubermos de uma equipe ela será divulgada na lista abaixo:
      http://cheerleadingbr.blogspot.com.br/2013/08/onde-existem-equipes-de-cheerleaders.html

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  4. Vcs sabem se tem alguma equipe de cheerleading em Brasília ?

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    1. Conhecemos 3 equipes em Brasília:
      - Every Fire - Colégio Militar Tiradentes
      - Cheerleaders Tubarões do Cerrado
      - Black Wolves Cheers
      Para mais informações visite o link abaixo:
      http://cheerleadingbr.blogspot.com.br/2013/08/onde-existem-equipes-de-cheerleaders.html

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  5. oi! vcs sabem se tem alguma equipe de cheerleading em Manaus?

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    1. Olá!
      Ainda não sabemos de nenhuma equipe de Cheer em Manaus.
      Mas aconselhamos que fique de olho na lista abaixo, pois quando soubermos de alguma equipe, será adicionada nela:
      http://cheerleadingbr.blogspot.com.br/2013/08/onde-existem-equipes-de-cheerleaders.html

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  6. Este vai ser meu primeiro ano na equipe Rio allstars, e acho que essas dicas vão me ajudar bastante.Obrigada!

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    1. Sério? Rio Allstars é uma equipe incrível, com certeza você vai adorar!
      Se precisar de algo ou tiver uma dúvida, pode contar conosco ;)
      Boa sorte e sucesso na nova equipe!
      Nós que agradecemos.

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  7. montei uma equipe na escola e eles aceitarão mas como posso fazer para treinar?

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  8. No Rio de Janeiro tem grupo de cheer?

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  9. Este comentário foi removido pelo autor.

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  10. no Rio de Janeiro tem algum grupo de cheer?

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  11. no Rio de Janeiro tem algum grupo de cheer?

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